Se faire pousser ses cheveux est un véritable problème pour certaines quant pour d’autres, il suffit de laisser faire la nature. En moyenne, les cheveux poussent 0,3 à 0,4 mm par jour, et environ 1 cm, voire 1,3 cm par mois. Vous trouvez cela trop long et vous rêvez d’avoir rapidement une belle chevelure longue et soyeuse ? Découvrez alors 5 astuces pour faire pousser les cheveux au plus vite !

1- Miser sur les bons compléments alimentaires

Pour avoir une magnifique crinière de rêve et surtout si on a besoin de la faire pousser rapidement, il ne suffit pas de compter sur dame nature. Une astuce particulièrement efficace consiste à miser sur les compléments nutritionnels, des éléments précieux qui donnent un bon coup de pouce à la pousse. Pour pousser dans les meilleures conditions, les cheveux ont besoin de nutriments tels que le calcium, le magnésium, les sels minéraux…

Grâce aux compléments alimentaires adaptés, chacun de vos cheveux pourra gagner rapidement en force, en longueur et aussi en brillance. En effet, même si vous vous efforcez d’adopter un régime alimentaire équilibrée, il n’est pas toujours évident d’atteindre la quantité nécessaire en substances nutritives pour faire pousser ses cheveux rapidement. Les compléments alimentaires complètent votre nourriture, selon que vous avez besoin d’avoir des cheveux longs, ou de perdre du poids, ou encore d’avoir une belle peau…

A savoir, la levure de bière, un excellent allié pour avoir une belle chevelure brillante de santé. Ce complément alimentaire est enrichi en vitamine B1, B5, B6, B8, en acides aminés et en sels minéraux, un cocktail parfait pour renforcer et stimuler la pousse des cheveux. Prendre de la levure de bière en cure de 3 mois, notamment au printemps est très bénéfique pour la croissance des cheveux. 

La spiruline aussi est un complément alimentaire très efficace pour stimuler la pousse des cheveux. Elle possède en outre plusieurs vertus pour la chevelure. Elle contribue à fortifier, à protéger et aussi à redonner de l’éclat aux cheveux fatigués.

La gelée royale également, favorise la régénération cellulaire tout en accélérant la pousse du cheveu. Riche en vitamines, en minéraux, en lipides et en antioxydants, elle n’a pas son pareil pour nourrir profondément la fibre capillaire.

En parapharmacie, vous pourrez trouver des formules de compléments alimentaires spécialement élaborées pour faire pousser les cheveux.

2- Adopter les huiles naturelles

Pour booster la fibre capillaire, rien de tel que les huiles végétales. Du temps nos grands-mères, ces huiles étaient déjà leurs préférées, non seulement pour faire pousser les cheveux, mais aussi pour d’autres précieuses vertus qu’elles apportent à la peau, à la santé en général…

Naturelles et sans additifs, les huiles végétales regorgent d’éléments qui nourrissent idéalement le cuir chevelu et les cheveux. Utilisées en bain d’huile, les huiles naturelles les plus prisées pour faire pousser ses cheveux au plus vite sont l’huile de coco, l’huile de ricin, l’huile d’argan, l’huile de moutarde ou encore l’huile de chanvre…

L’huile de coco s’avère très bénéfique pour la pousse des cheveux. Elle nourrit intensément le cheveu en plus de lui donner une magnifique brillance. Enrichie en lipides de grande qualité, en vitamines mais aussi en minéraux, elle possède tout ce dont la fibre capillaire a besoin pour gagner le plus de centimètres possible en peu de temps.

L’huile de ricin est un redoutable accélérateur de pousse des cheveux. Elle est un formidable fortifiant également, et sa texture grasse et visqueuse possède des propriétés fortifiantes et régénérantes. En outre, grâce à sa vertu antifongique, elle traite les microbes qui bouchent les pores du cuir cheveu, et qui freinent la croissance des cheveux.

L’huile d’argan est reconnue que ce soit pour ses vertus capillaires que pour ses bienfaits pour la peau. Véritable alliée contre les fourches, elle hydrate entièrement le cuir chevelu. Cette huile naturelle optimise la pousse des cheveux grâce à son action revitalisante au niveau du bulbe.

L’huile de moutarde est aussi très efficace pour stimuler la pousse des cheveux. Encore peu connue du grand public, mais la préférée des indiennes à la longue chevelure, elle n’est pas à négliger si l’on veut savoir les secrets de comment faire pousser ses cheveux plus vite. Enrichie en Oméga 3, en vitamine A et E, en acide érucique, en zinc et également en bêta-carotène, elle fait un mélange de nutriments idéal pour favoriser la croissance capillaire.

L’huile de chanvre possède une action puissante comme activateur de pousse des cheveux. Même pour celles qui trouvent que leur chevelure est trop clairsemée, trop fine, cette huile est magique pour faire pousser des cheveux. Il faut distinguer le cannabidiol ou CBD du tértrahydrocannabinol ou THC qui est interdit à la consommation en France. Le CBD est reconnu pour les bienfaits apportés par les nutriments miracles qu’elle contient, notamment pour la santé mais aussi pour la pousse des cheveux.

3- Adopter une bonne routine capillaire

Ne négligez surtout pas votre routine capillaire si vous souhaitez savoir comment faire pousser les cheveux beaucoup plus rapidement et obtenir le plus de centimètres possible en un mois. Pour ce faire, choisissez une huile naturelle pour vous faire un bain d’huile, la veille de votre shampoing. Vous pourrez combiner plusieurs huiles pour obtenir le plus de bienfaits possible.

Ensuite, il faudra se laver les cheveux selon un rituel bien établi. Utilisez un shampoing adapté à la nature et à l’état de vos cheveux : colorés, secs, cassants, gras… Mouillez vos cheveux avec de l’eau tiède, versez assez de shampoing dans vos mains et procédez à un gommage de votre cuir chevelu. Faites un massage du crâne pour stimuler les vaisseaux sanguins et pour faire pousser les cheveux plus vite.

Ne faites surtout pas l’impasse sur l’après-shampoing, un allié incontournable pour protéger vos cheveux et vos pointes. Choisissez-le, toujours en fonction de votre type de cheveu pour les nourrir selon leurs besoins et pour accélérer leur pousse. Ce produit remplace les lipides et les protéines de la fibre capillaire, il referme les cuticules afin que vos cheveux soient plus sains et plus enclins à pousser.

Pour parfaire cette routine, le masque capillaire complète les soins. Il contribuera à chouchouter vos cheveux en évitant la casse de la tige capillaire. Astuce pour optimiser le soin, enveloppez les cheveux enduits de masque dans une serviette chaude pendant une trentaine de minutes.

4- Coupez les pointes régulièrement

Sachez que pour faire pousser ses cheveux rapidement, il faut couper ses pointes régulièrement. Bien que cela puisse sembler contradictoire, enlever légèrement et régulièrement les pointes abimées évite à vos longueurs d’être fragilisées et de casser encore plus haut.

Plus vos pointes s’affinent, plus elles se dédoublent, plus elles sont fatiguées et plus leur croissance est compromise. Il est conseillé de les couper environ 3 mm tous les 3 mois.

5- Brossez vos cheveux avec la bonne brosse

Pour faire pousser ses cheveux au plus vite, investissez dans une brosse de qualité. Pour de belles longueurs soyeuses et brillantes de vitalité, choisissez une brosse selon la nature de vos cheveux.

Pour démêler des cheveux fins, les brosses en poils naturels de sanglier sont idéales pour préserver le cuir chevelu et pour éviter la casse des cheveux. Pour des cheveux crépus, une brosse à picots est conseillée pour démêler sans arracher le cheveu. Pour des cheveux bouclés, optez pour une brosse pneumatique à picots à bouts arrondis.